прогулки зимой

Здравствуйте друзья!

Многие взрослые не очень любят зиму. Оно и понятно: кому нравится гулять в слякоть или мороз выходить из дома? Но дети – это совсем другое дело. Для них  зима – это время, когда можно кататься на санках, лепить снежки и снеговиков... Но нередко прогулки зимой могут закончится обморожением, и, чтобы этого избежать, родителям необходимо правильно одевать свое чадо. Переохлаждение само по себе нельзя назвать болезнью, однако это очень опасно.

Переохлаждение – это не болезнь, однако может послужить пусковым механизмом для различных инфекций. Дело в том, что в условиях нарушенного из-за холода кровообращения становится меньше веществ, защищающих слизистую носоглотки, и она ставится беззащитной к микробам. Переохлаждение чаще всего возникает у людей, которые предпочитают слишком тепло одеваться, и детей, которых родители тщательно кутают, особенно если они активные и подвижные. Это происходит потому, что ребенок наверняка поедет в общественном транспорте, зайдет с родителями в магазин, и вспотеет, упреет, а затем снова выйдет на улице, а потом и простуда гарантированы.

             Когда мороз «укусит» за нос.

Сильное местное переохлаждение называется обморожением. Оно обычно происходит, когда ребенок долго находится на морозе. Наиболее чаще обмораживаются ступни, пальцы ног и рук, уши и лицо, и особенно кончик носа, щеки, мочки ушей и подбородок.

Различают три стадии обморожения:

Первая стадия возникает при непродолжительном воздействии холода. Наблюдается  побледнение кожи, легкая болезненность и снижение чувствительности в месте охлаждения. 

При второй стадии обморожения бледная кожа приобретает вид воска с багрово – синюшным оттенком, что  заметно при отогревании. На месте  и вокруг него  появляются отеки и пузыри, наполненные светлой или кровянистой жидкостью. Ребенок жалуется на боли в пораженной области. Пропадают эти симптомы в течение  2 -3 недель. Впоследствии отмороженное место может стать очень  чувствительным даже  к  незначительному снижению температуры.

До третьей и четвертой степени обморожения доходит крайне редко, но симптомы, им свойственные, знать необходимо. Итак, немедленно покажите ребенка врачу, если у него после прогулки в холодную, сырую погоду появились:

 -бледный, синеватый или припухший вид пальцев рук и ног или другого места на теле;

 -кожа холодная и твердая на ощупь;

-на коже появились волдыри;

-появилось онемение участка кожи, которое долго не проходит;

-при отогревании кожи в теплом помещении появилась боль, помимо обычного покалывания;

- температура тела ребенка 35 градусов или ниже

     Главное – одежда

О том, чтобы малыш не промерз, надо побеспокоиться  еще до выхода из дома. На этот счет имеются следующие правила:

От месяца до 2х лет – детям лучше подойдет комбинезоном  с капюшоном.  На ребенка надет подгузник,  так что  снимать – одевать одежду лишний раз не надо -  «упакуйте» малыша в цельнокроеную конструкцию комбинезона, и ему будет тепло, уютно, одежда не задерется, нигде не будет поддувать. Легко и одевать ребенка: сразу надеваете и куртку, и штаны и застегиваете все на одну молнию. Для совсем маленьких детей желательно, чтобы молния была длиннее, начиналась на штанине – это дополнительно ускорит процесс одевания.

прогулки зимойКогда ребенок подрос, он начинает бегать и прыгать, и во время прогулки цельнокроеный комбинезон ограничивает его движения. Пора переходить на другую модель – полукомбинезон: штаны на лямках с высокой спинкой и грудкой и куртка с капюшоном. Такая одежда не сковывает активность.  Даже, если во время  уличных игр куртка и будет задираться,  то высокие спинка и грудка полукомбинезона защитят ребенка от холода.  Есть в этой одежде еще один немаловажный плюс – возможно, ваш ребенок уже перестал носить подгузники, и если  во время дальней прогулки он захочет « по – маленькому», куртка и штаны будут оценены по достоинству. Для сохранения тепла важен и материал, из которого сделана верхняя одежда малыша. Главные требования к основной ткани – она не должна пропускать воду и ветер.

Молния на куртке должна закрываться клапаном. Если молния заходит на воротник или на капюшон, то в непогоду это дополнительно защитит лицо и шею от ветра и снега. Манжеты должны быть фиксированы резинкой и с отворотами, на поясе – тоже резинка или кулиска со шнуром, на капюшоне желателен отворот.

Особое внимание уделите защите от холода выступающих частей тела: кончика носа, ушей,  пальцев рук и ног. На ноги лучше надеть 2пары  носков, одна из которых шерстяная. Варежки предпочтительнее перчаток: все пальцы вместе, рядом, а потому лучше согреваются. Можно применять детский  крем от холода для рук и лица. В крайнем случае,  можно обойтись любым детским жирным кремом.

На голову желательно надеть две шапочки – одну тонкую хлопковую, а другую теплую, плотно прикрывающую уши. В сильный мороз постарайтесь надвинуть шапку ребенку на лоб как можно сильнее. Хорошо, когда верхняя одежда имеет высокий воротник или капюшон – их можно поднять и использовать для защиты щек и лица.

И помните: одежда и обувь не должна быть тесными! В противном случае даже в самых теплых вещах малыш может замерзнуть.

У детей весьма уязвимым местом является попа, на которую они регулярно садятся и падают. Защитить эту  часть тела можно различными способами. Например: надевать несколько трусиков сразу, использовать теплое нижнее белье или вязаные шортики и  штанишки. Нательное белье предпочтительнее  из натуральных волокон, в частности из хлопка, который хорошо пропускает воздух и впитывает влагу.  А вот джемпер и свитер выбирайте из шерсти или смешанных волокон.

Признаки обморожения

В холодную промозглую погоду дети должны играть не более 20 – 30 минут. Лучшие места для игры – солнечные участки, защищенные  от сильных ветров.

Внимательно следите за тем, чтобы у детей были сухие ноги. И вообще периодически контролируйте поведение ребенка, находящегося на улице в холодную погоду, проверяйте его самочувствие. Частое обсушивание и промокание с помощью платочка кожи лица и рук поможет снизить риск обморожения. При малейших признаках онемения, побеления или покраснения кожи немедленно идите домой!

Если малыш дрожит от холода, никак не может согреться – срочно принимайте меры! В ситуации, когда вы с ребенком находитесь далеко от дома, найдите укрытие от ветра и холода. Постарайтесь зайти в какое-нибудь обогреваемое помещение, например в магазин или кафе.

Если поблизости нет помещения, а у малыша проявляются первые признаки переохлаждения, согревайте ребенка всеми доступными способами. Можно попросить подвигаться, выполнить поочередные взмахи руками и ногами, разминая пальцы рук и ног. Уши, нос можно согреть, если наклониться вперед как можно ниже и в таком положении пройти некоторое расстояние. Если ребенок еще слишком мал, просто поместите его руки ему или себе под мышки. Укутайте его в свою одежду или одеяло.

Добравшись до дома, немедленно смените влажную от снега и пота одежду. Дайте малышу теплой воды или чая, горячего шоколада или другого питательного напитка. Можно сделать теплую ванну, после которой хорошенько растереть ребенка с каким-либо массажным средством.

Первая помощь.

Что делать,  если, несмотря на принятые предосторожности, обморожение все-таки произошло?

Прежде всего, создайте условия, чтобы обмороженная часть тела была сухой, теплой и чистой, дабы не допустить попадания инфекции или не усугубить переохлаждение.

Если отморожен палец ноги или ступня, ребенка следует разуть и усадить или уложить, так как хождение  может усугубить травму.

Вопреки широко распространенному мнению растирать пораженное место снегом опасно! Это дополнительно охлаждает и травмирует его.

Волдыри от обморожения вскрывает и лечит исключительно врач!

Опасно согревать обмороженную часть тела над огнем или перед обогревателем: кожа, потерявшая чувствительность, слабо реагирует на температурные стимулы, и вместе с обморожением вы рискуете устроить ребенку еще и ожог.

Лучше всего поместить обмороженный участок в достаточно теплую воду с температурой 22-25 градусов, постепенно подливая горячую воду. Довести ее до температуры 30-35 градусов. Одновременно с плавным согреванием можно производить массаж и растирание всего тела. Но все равно обязательно покажите ребенка врачу!

Прогулки зимой очень ответственное дело! Относитесь к этому серьезно.

 

понравилась статья?расскажи друзьям

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Рекомендуемые товары

4 комментария

  1. По правде говоря, сначала не очень то до конца понял, но перечитав второй раз дошло — спасибо!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Яндекс.Метрика