Друзья, рада Вас приветствовать на страницах своего сайта.  Я, как молодая мама, хотела бы сегодня обсудить такую тему, как здоровье  и профилактика ОРВИ у детей.

Дети очень часто болеют, особенно  в холодное время года. Кашли и насморки встречаются  так часто, что мы уже не обращаемся к врачам-ОРЗ, ничего страшного, само пройдет. Но  само проходит не всегда.   Самый волнующий вопрос родителей - это как не заболеть ребенку. Особенно сейчас, в разгар новогодних праздников. Дети ходят на елку, им раздают подарки. Все это встречи с большим количеством людей и риск заболеть. Но это еще не значит, что нужно сидеть дома и некуда не выходить. Дети болеют ОРВИ чаще, чем взрослые. Поэтому найти вирус, контактируя с детьми, намного легче, чем общаясь с взрослыми.  Чем больше детей - тем больше риск. Это просто пример для размышления. В любом случае Вы никак не сможете полностью изолировать ребенка  от общения с другими людьми.   Отдельно нужно подумать о том, что больший риск-это контакт с больными детьми. Только особые обстоятельства заставят вас пойти в поликлинику в разгар эпидемии.  И здоровому ребенку не нужно ходить в гости к своим друзьям, которые болеют!   НО бывают случаи, что в поликлинику не пойти не как не получается, так как вам нужна справка. И с людьми совсем не общаться тоже не получается! Иначе как на автобусе до Мишиной школы не доберешься. И папа погулять с Мишей не может, он на работе занят, поэтому мама с Мишей вместе идут в магазин за покупками. Да и вообще: нельзя ведь дома сидеть безвылазно.   В итоге вывод один -ограничение общения с больными людьми эффективный способ профилактики, но не всегда реализуемый.

Что же тогда делать, чтобы наш ребенок не заболел?

Основными видами профилактики ОРВИ у детей являются закаливание, применение лекарств и проведение вакцинации.

Закаливание.   Самым простым методом закаливания  является хождение босиком. Хорошо стимулирует биологически активные точки ребенка хождение по песку, жесткому ковру, мелким камням. Профилактикой ОРВИ так же является обтирание, обливание ног холодной водой, контрастный душ.   Закаливание лучше начинать с младенческого возраста, НО температуру необходимо понижать постепенно.   Обязательно с ребенком нужно гулять каждый день. Летом ребенок должен находиться на улице большую часть времени. Если есть возможность то гуляйте в парках или садах. Зимой тоже необходимо гулять хотя бы пол часика. С двухлетнего возраста рекомендуется каждое лето вывозить малыша на море или в горы.

Проведение гигиенических мероприятий.

Необходимо  мыть руки после посещения общественных мест, перед едой. Мыло лучше использовать детское или хозяйственное. Следует приучить детей промывать нос и полоскать горло после возвращения домой во время сезонных эпидемий, тогда лечить ОРВИ не придется. Можно сделать обычный солевой раствор и закапывать им нос перед выходом на улицу и после возвращения из мест большого скопления людей.    

Использование фитонцидов.

В период эпидемии нужно использовать природные источники фитонцидов. Для этого можно разложить в комнате кусочки чеснока и лука. Еще можно использовать масла эвкалипта, пихты, сосны, которые используют в аромалампах. Только такие лампы противопоказаны детям до года, а так же лучше посоветоваться перед применением с врачом, чтобы не было аллергии. Ну и конечно же  необходимо проветривать комнату 2 раза  день. Если же воздух сухой ,то использовать увлажнители.

Использование вакцин.

    Вакцин в наше время существует множество. НО против ОРВИ вакцины не гриппозной этиологии отсутствуют, поэтому применяются средства неспецифической иммунопрофилактики (иммуномодуляторами бактериального происхождения, интерферонами, индукторами эндогенного интерферона, тимическими производными, синтетическими пептидами)  и микроэлементнополивитаминные комплексы.

В заключении хочу отметить, что нужно профилактику проводить комплексно. Обязательно следует соблюдать строгий противоэпидемический режим, правильный распорядок дня и питание, общеукрепляющие мероприятия, рациональную иммунопрофилактику.  Наибольший эффект  достигается при сочетании неспецифических средств и противогриппозной вакцинации. Лучше предупредить ОРВИ, чем потом заниматься долгим лечением.