Бессонница во время беременности.

Здравствуй дорогой читатель! Сегодня поговорим о такой теме, как сон во время беременности, а именно про нарушение сна.

i (10)Бессонница – это явление само по себе тяжело, но когда вы еще и в «положении» это изматывает и плохо сказывается не только на вас, но и на вашем малыше.

Сон – что это?

Если рассматривать сон с точки зрения медицины – это разлитое торможение в коре головного мозга.  Кора головного мозга состоит из нервных клеток. У каждой клетки существует два состояния – состояние покоя и состояние действия. Сначала клетка получает сигнал, чтобы действовать. После действия клетке необходимо время для восстановления – именно в этот период клетка не может не как реагировать и организм впадает в состояние сна.

Если коротко, то сон – неспособность большинства клеток коры головного мозга реагировать на большинство воздействий с внешней стороны.

Во сне человек не тратит силы на ряд процессов, поэтому происходит восстановление организма, внутренние органы получают больше питания, малыш чувствует себя комфортно в животике у мамы. [...]

Красота во время беременности. Можно ли делать эпиляцию или депиляцию?

Здравствуй дорогой читатель моего сайта! Поговорим о такой теме, как красота во время беременности.

Не секрет, что беременность украшает женщину. Но даже в это самое замечательное время женщина остается женщиной и хочет оставаться красивой.

Во время беременности из-за сбоя в гормональном фоне у многих женщин начинают расти волосы на разных участках тела более интенсивно, чем обычно. И тут возникает вопрос: как избавится от нежелательных волос, не навредив малышу?

 

 

Есть много способов, рассмотрим их более подробно.

Бритье.

Этот способ наиболее простой   и недорогой, не имеет противопоказаний для беременных женщин, безопасный и подходит для домашнего использования. Но этот способ имеет так же и отрицательные качества: раздражение кожи, микро царапины и порезы, краткосрочный эффект (через день-два появятся новые волоски).

Чтобы эффект от данного способа был лучше, необходимо следовать следующим правилам:

  • Пользуйтесь специальной бритвой для женщин, которые имеют специальную увлажняющую смягчающую полоску.
  • Чтобы избежать раздражения пользуйтесь специальными кремами и лосьонами. Но делать это нужно аккуратно, чтобы не было аллергии.
  • Не брейтесь «на сухую». Перед процедурой необходимо разогреть кожу, принять теплый душ.
  • После химической депиляции нельзя брить даже единичные волоски.
  • Если появились волосы там, где они раньше не росли (на груди или животе), перед их удалением проконсультируйтесь с врачом. Так как это может быть просто связано с гормональными изменениями, это все временно и потом пройдет. [...]

Порядок в доме.

Здравствуй дорогой читатель моего сайта! Сегодня поговорим о том, как приучить ребенка к порядку.

Малыш растет, а с ним и растет количество игрушек. Сначала хватает маленькой коробки для хранения погремушек, потом же появляются большие корзины, этажерки и полки для книг. i (4) Многие родители пытаются приучить кроху к определенному ритуалу – сбор игрушек – чтение книг (просмотр мультфильмов) – купание – отход ко сну. Но сбор игрушек  не всегда вызывает положительные эмоции  у ребенка, особенно когда детей становится уже двое, то это может превратиться  в настоящую проблему.  Пока один собирает игрушки, второй их раскидывает и наоборот. И такие «приборки» могут длиться бесконечно. Но не стоит унывать!

Есть несколько способов, как добиться того, чтобы игрушки каждый вечер оказывались на нужном месте.

   1. Самый быстрый, но не самый лучший способ

– многие родители для экономии времени берут и сами собирают все игрушки в коробки и ставят в дальний угол. Время действительно экономится, но не приводит к хорошему результату.  Обычно через небольшой промежуток времени малыш радостно потрошит коробки, выбрасывая все обратно на пол. А так же ребенок привыкает к тому, что игрушки сами оказываются в коробках. И когда мама заставляет их собрать игрушки, то очень этому удивляются. Поэтому малыша нужно приучать участвовать в данном процессе всеми способами.

2.    « Таинственное исчезновение»

- некоторые дети ну ни как не хотят убирать игрушки. Не хотят и не надо. Нужно просто сказать ребенку, что игрушки не любят нерях и могут уйти от ребенка. И просто убрать игрушки, а на утро искренне удивится, что игрушки пропали и погоревать вместе с малышом о пропаже. При этом конечно стоит объяснить, что игрушки обязательно вернутся, если о них будут заботиться и убирать на место каждый вечер. Такой способ можно применить только на экстренный случай, если ничего не помогает.

 

[...]

Как приучить ребенка к горшку

Здравствуй дорогой читатель моего сайта! Сегодня поговорим о такой теме, как приучение ребенка к горшку.

Всех мам интересует вопрос: как и когда, приучать ребенка к горшку. Вопрос очень важный и поэтому попробуем в нем разобраться более детально.

Самый важный  момент в жизни родителей и детей это приучение к самостоятельной гигиене. В литературе встречается много рекомендаций по этому поводу и порой бывает очень сложно разобраться как лучше себя вести в данной ситуации.   Многие специалисты советуют мамам чутко следить за крохой и улавливать его позывы. Таким образом, малыш не будет находиться в сырых штанишках и так же это приучит его быстрее к горшку.

Другие же утверждают, что не нужно пренебрегать благами цивилизации и пользоваться памперсами, а к горшку малыш и сам постепенно привыкнет.

Так же и в вопросах гигиены существует много противоречий – начиная  от натаскивания ребенка необходимым навыкам до простого наблюдения за другими членами семьи, как правильно соблюдать гигиену.

Будьте внимательны!

Нужно конечно понимать, что ребенок до года сознательно может разбираться в вопросах гигиены. Поэтому в этом случае мама может делать следующее: [...]

Уход за кожей ребенка

 

Кожа малыша очень нежная и чувствительная. Ее состояние целиком и полностью зависит от правильного ухода. Чтобы обеспечить правильный уход,  мамы должны знать вредные и полезные факторы, влияющие на кожу ребенка. Рассмотрим их более подробно.

Враги:

  • Перегревание – жаркая погода, лишняя одежда, горячая вода во время купания.
  • Сухой воздух – отопление, кондиционеры. Самый главный враг для детской кожи - сухой и теплый воздух! Оптимальная температура воздуха в помещении должна равняться 20 градусам и влажность – 50-70%
  • Механическое повреждение кожи – трение одежды, ползание, неправильное выполнение гигиенических процедур и т.д.
  • Химическое взаимодействие с кожей – средства гигиены, стиральные порошки, хлорированная вода, красители одежды, синтетическая одежда, некачественные средства для гигиены.
  • Мыло – лучше использовать жидкое или средства, специально  предназначенные для детей.
  • Моча и кал (или моча+кал) – вызывают раздражение, а вместе образуют опасные вещества, которые способны повреждать кожу [...]

Яндекс.Метрика