Здравствуйте дорогие друзья! Сегодня поговорим о послеродовом периоде. Что может ожидать каждую женщину и какие особенности в данном периоде.

Наконец - то роды завершились и вы взяли долгожданного малыша на ручки. Это самый счастливый момент в жизни каждой женщины. Приходит долгожданное облегчение, которое постепенно сменяет усталость и легкая слабость. Мамочке нужен отдых и хороший сон.

После родов в организме женщине происходят изменения, которые проходят только через 8недель. Эти изменения у всех ощущаются по – разному. Но, в любом случае, через 2месяца организм будет функционировать так же,  как и до беременности. Чтобы избежать каких либо осложнений, необходимо знать о мерах предосторожностях необходимых в данном периоде.

Особенности послеродового периода.

Как только женщина родила, в течение 2х часов происходит сильное сокращение матки и кровотечение останавливается. Но бывают, к сожалению, и отклонения. Кровотечение может не только не прекратиться, но и усилиться, поэтому в течение 2х часов за родильницей наблюдают и врач, и акушерка.

Далее матка все уменьшается в размерах, ее стенки утолщаются, просвет шейки матки сужается. На третьей неделе наружный зев уже закрывается.

Таким образом, вначале послеродового периода существует большая опасность проникновения инфекции, так как родовые пути открыты.

В первые несколько дней после родов отсутствуют естественные защитные барьеры – вместо кислой реакции нормального влагалищного содержимого, которая опасна для микробов, присутствует щелочная реакция, нет и слизистой пробки цервикального канала. Если не соблюдать меры предосторожности, то могут появиться тяжелые воспалительные процессы в половых органах. В связи с этим необходимо после родов проводить туалет наружных половых органов  с использованием слабого дезинфицирующего раствора марганцовокислого калия. Желательно пользоваться стерильными кленками и пеленками. Если женщина не будет соблюдать правил личной гигиены, то может возникнуть нагноение и разойтись швы, наложенные после разрывов или рассечения промежности.

Внутренняя поверхность матки представляет собой рану, отделяющую раневой секрет – лохи. Сразу после родов в них содержится кровь. Постепенно они изменяют вид. Три – четыре дня они кровянистые, а далее становятся буровато – коричневатые, а затем желтовато – белые. С 10 - го дня они приобретают вид обычных влагалищных выделений.

После окончания родов меняется функционирование эндокринной системы. Из организма женщины выводятся стероидные гормоны, синтезированные плацентой. Сразу после этого передняя доля гипофиза начинает вырабатывать гормон – пролактин. Под влиянием этого гормона на 3 – 4 день после родов усиливается приток крови к молочным железам – они нагрубают. Это происходит подготовка к лактации, так как молоко образуется из веществ, которые поступают к молочным железам с кровью. Во время сосания груди ребенком синтез пролактина рефлекторно нарастает. В это же время нарастает и выделение гормона окситоцина – он отвечает за сокращение мышц молочных ходов и сосков, а, следовательно, вызывает хорошее опорожнение молочной железы. Одновременно происходят схваткообразные сокращения матки, порой болезненные.

Примерно на 20-й день вырабатывается гормон, который стимулирует деятельность яичников. Через несколько недель после родов возобновляется созревание фолликулов, которому во время беременности мешала гормональная деятельность плаценты. У не кормящих и кормящих матерей менструация восстанавливается на 6 – 8 неделе после родов. Но у 80 % женщин месячные отсутствуют весь период кормления грудью.

Общее состояние после нормальных родов обычно хорошее. Но, иногда бывает, повышается температура тела до 38 градусов. Может быть озноб – это является результатом усиленной мышечной работы в родах.

Может понизиться артериального давления. Это происходит  из-за того, что перестало функционировать маточно-плацентарное кровообращение, матка сокращается, и, следовательно, снижается ее кровенаполнение, а организм пытается избавиться от ненужного количества крови. Почки в этот период выводят больше жидкости и, в результате этого, объем крови уменьшается и артериальное давление изменяется.

В первые дни после родов могут быть проблемы и с кишечником. Тонус его понижен, пищеварение замедляется и стул отсутствует. Поэтому применяют для опорожнения кишечника очистительную клизму, а также родильница должна соблюдать соответствующую диету.

У родильниц могут  воспалиться геморроидальные узлы. В этом случае хорошо помогают примочки из настоя ромашки, специальные ректальные свечи.

Бывают такие случаи, что родильницы во время кашля, чихания или смеха, могут с трудом удерживать мочу. Такое бывает при растягивании запирательной мышцы во время родов. Необходимо делать следующие упражнения:

• Сожмите  влагалище и через 10 секунд расслабьте его;  так укрепляются и мышцы влагалища;
• Опорожняйте мочевой пузырь не сразу, а постепенно, чередуя выпускание небольших порций мочи со сжатием влагалища;

После таких упражнений проблемы с мочеиспусканием пройдут.

После родов нужно вставать с постели не позднее суток (если нет противопоказаний – тяжелые роды, разрыв промежности, кесарево сечение) и пытаться быстрее наладить двигательную активность. Это так же является профилактикой тромбоэмболичеких осложнений (перенесение током крови тромбов и закупорка сосудов). Быстрее наладится и самостоятельный стул, мочеиспускание, подтянется растянутая передняя  брюшная стенка и восстановится функция половых органов.

С 1-го дня после родов можно делать нетяжелые физические упражнения, сильно  не напрягаясь. Выполняют их лежа на спине в постели:

• Развести руки в стороны, далее поднять их вверх и опустить вдоль туловища. Напрягать и расслаблять брюшной пресс.
• Подтянуть ноги, согнутые в коленях, к животу и разогнуть их до исходного положения. Разводить ноги в стороны и сводить их вместе.
• Согнуть ноги в коленях, подтянуть ступни к тазу, приподнять таз, вернуться в исходное положение.
• Сесть из положения лежа, наклониться вперед, руками коснуться пальцев ног, снова лечь.
• Ноги сгибать в коленях, поочередно подтягивая ступни к тазу.
• Делать «велосипед» ногами
• Лежа на животе, поочередно сгибаются ноги в коленях, приподнимая голову и верхнюю часть туловища.

Соблюдайте все правила, помните что вы нужны своему ребеночку здоровой! Послеродовый период очень ответственный период в жизни женщины! Будьте здоровы!